10月. 28, 2019年，世界杯官方app的一名研究人员正在帮助年轻人应对生活中的挑战，并培养适应能力. 海蒂埃达, 公共政策学院的社会工作副教授, 正在与圣安东尼奥的一个青少年服务和社区课后项目合作，开展一项世界杯官方app培养克服逆境的技能的探索性研究.
选定用于实施方案的区域, 邮编78207, 位于圣安东尼奥西区“集中贫困”的中心. 根据2019年好撒玛利亚人社区服务的优势和需求评估调查, 这个地区一半以上的年轻人是由一个文化水平很低的单身母亲抚养长大的, 学校表现不佳, 粮食不安全和高犯罪率反过来又会造成创伤.
与好撒玛利亚人社区服务合作, “心态很重要:克服逆境，建立韧性”由12节课组成，针对的是经历过这些创伤的年轻人. 该课程包括舒缓和调节情绪的生活技能, 管理压力, 感同身受, 发展目标和意图, 建立支援系统, 寻求帮助. 鲁埃达正在研究年轻人如何从课程中受益，作为评估课程效果的一部分.
鲁埃达说:“我们希望这个项目能通过研究和出版使当地的年轻人受益。. 这可以帮助那些想要利用基于最新神经科学研究的正念计划的人.”
鲁埃达说，创伤会导致杏仁核的持久变化, 大脑的海马体和前额皮质区域. 这意味着负面情绪，比如恐惧，会被强化，而且没有得到适当的调节.
青少年的大脑已经面临着平衡情感和理性思维的挑战. 鲁埃达说，经历创伤会增加他们患焦虑症的风险, 抑制记忆, 在学校组织信息和集中注意力有困难. 结果是, 埃达说, 这些年轻人更有可能从事高风险活动, 比如喝酒, 跳过学校, 犯罪行为甚至自杀的想法.
“不良事件或创伤, 因为它们对大脑的影响, 会影响学生的行为和他们计划和学习的能力吗, 这反过来又影响了我们的学生在学校的表现,” 艾菊Cattanach, 好撒玛利亚人社区服务的项目协调员. “我们希望如此, 通过实施心灵重要课程, 我们将帮助学生建立适应力和发展应对机制，以克服他们面临的障碍.”
通过她对课程的评价, 鲁达正在评估正念如何, 应对和恢复能力建设技能, 比如建立支持系统和目标设定, 能否帮助这些年轻人缓解创伤的影响，使他们能够更充分地生活，并对未来充满希望. 她的初步发现表明，这些团体为年轻人提供了一个安全的避难所，让他们分享自己的经历并获得支持. 年轻人每周都来上课, 有动力去学习这些主题, 并且能够更好地注意到压力源，并利用自己的优势从他们正在经历的情感挑战中成长.
三名世界杯官方app社会工作硕士研究生正在与Rueda合作交付和评估课程. 这为这些学生提供了一个实践团队领导能力的绝佳机会, 提供创伤信息服务, 青年编程, 项目评估技能.
“我们觉得这个项目有很大的潜力，可以对那些通常经历过大量复杂创伤的人群产生积极影响,” 阿比盖尔维拉, 一位参与该项目的世界杯官方app研究生.
她补充说:“到目前为止，看到年轻人参与到课程中来是令人兴奋的。. 他们中的一些人已经确定并在日常生活中定期使用他们最喜欢的正念练习. 我很期待看到好撒玛利亚人社区服务的这段经历和对青少年的影响如何发展.”
未来的计划包括进一步调整该计划，以更好地为不同年龄段的青年服务, 继续评价和发表调查结果, 并在2020年夏天通过该项目接触到更多的年轻人.
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